Ramo de Atuação: Lojas de artigos e equipamentos hospitalares.
Trabalhamos com aulas individuais e grupos. Desconto especial para grupos acima de 50 anos. Pilates solo e aparelho Slings Training Treinamento Suspenso.
O que é o método Pilates?É um método de condicionamento físico e reabilitação que integra o corpo e a mente, desenvolvendo músculos fortes, alongados e articulações mais saudáveis.Quem pode praticar?Todas as pessoas podem praticar pilates, crianças, jovens, adultos, gestantes e idosos.O Studio trabalha com grupos de no máximo seis pessoas ou com atendimento individual. Benefícios do método pilates:? Estimula a circulação? Melhora o condicionamento físico em geral? Aumenta a flexibilidade e amplitude muscular? Promove o alinhamento postural adequado? Melhora os níveis de consciência corporal e a coordenação motora? Equilibra o corpo e a mente? Proporciona um melhor controle respiratório? Protege as articulações, diminuindo os riscos de lesões? Fortalece toda região abdominal? Aumento da força e da autoestima, entre outros benefícios. Venha nos conhecer.Trabalhamos, também, com treinamento de cordas suspensas (SLING). Experimente!